Termine und Aktuelles

Stand 16. Februar

Achtung

Lassen Sie ihre Wertsachen am besten Zuhause. Achten Sie darauf, dass die Umkleidekabinen abgeschlossen sind. Kleine Gegenstände können Sie mit in die Halle nehmen.


Training nach Plan.

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Änderungen im Trainingsplan

Dienstag

Stretching mit WS-Gymnastik
*** neu ab ***
Verein 1.OG
Stretching mit WS-Gymnastik
/// zuletzt am ///
Verein 1.OG
Stretching mit WS-Gymnastik
*** neu ab ***
Verein 1.OG

Hatha Flow Yoga

Hatha Flow Yoga ist ein fließender, fordernder Yoga-Stil, der viele Elemente des traditionellen Hatha Yoga integriert. Training am Samstag­morgen. Zur Beschreibung von Hatha Flow Yoga

Basic Step & Hanteltraining

Ein gutes Ausdauertrainig auf und um das Stepbrett. Die Koordination wird verbessert, Fettverbrennung aktiviert und die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt. Immer montags. Zur Trainings­beschreibung Basic Step & Hanteltraining

neu Mixed-Gymnastik

Ab bieten wir neu Mixed-Gymnastik in der Vereinshalle Gymnastikraum EG an.

neu Intervalltraining

Ab bieten wir neu Intervalltraining an. Zur Trainings­beschreibung Intervalltraining

neu Rücken- und Tiefenmuskulatur

Ab bieten wir neu ein Training für Rücken- und Tiefenmuskulatur an. Zur Trainings­beschreibung Rücken- und Tiefenmuskulatur

Die Terminübersicht der Turnabteilung TSV Sachsenhausen 1857 (Turn- und Sportvereinigung Sachsenhausen 1857)
Frankfurt-Sachsenhausen, Yoga, 1857 TSV Fitness Frankfurt Ffm Sachsenhausen Termine Übersicht Zeiten Trainingszeiten Turnen Sport Verein Gymnastik Aerobic Step-Aerobic Rückentraining TSV1857 Verein Skigymnastik Bodyworkout Indiaca Kinderturnen Rückenfitness Eltern-Kind-Turnen Mutter-Kind-Turnen Trampolin Pilates Flexi-Bar Intervalltraining Fatburner Bodytoning Fitness und Sport bei der TSV Sachsenhausen 1857